Varför är naturen läkande?

Sinnesstämning, känsla av återhämtning, samt puls och i viss mån även blodtryck blir bättre redan efter 30 minuter i naturen jämfört med vistelse i stadsmiljö. Att vara ute stimulerar det parasympatiska, det lugnande nervsystemet. En park kan ersätta vild natur om du bor i en stad.