419. Vad vet du om sjukdomen PAH?

Vad vet du om sjukdomen PAH?   Sjukdomen PAH, pulmonell arteriell hypertension, innebär att lungornas blodkärl blir för trånga. Följden blir att blodtrycket i lungorna blir onormalt högt, eftersom samma volym blod försöker pressa sig fram genom allt trängre kärl....

418. Är det lättare att somna om det är kallt i sovrummet?

Är det lättare att somna om det är kallt i sovrummet?   Ja, faktiskt är det så att temperaturen i sovrummet påverkar sömnen. Det är bra att ha det lite svalare i sovrummet än i övriga rum, kroppen är sedan länge van vid att det blir kallare när solen går ned och...

417. Är KOL och Alfa-1-antitrypsinbrist samma sjukdom?

Är KOL och Alfa-1-antitrypsinbrist samma sjukdom? ?   Nej det är inte samma sjukdom, men båda sjukdomarna ger liknande symtom. Till skillnad från KOL är Alfa-1-antitrypsinbrist en ärftlig sjukdom som heller inte är lika vanlig som KOL. Utmana dig själv med dagens...

416. Påverkar ditt sovrum din sömn?

Påverkar ditt sovrum din sömn?   Ja, hur du har det i sovrummet påverkar din sömn. Bra sömntips är att det ska vara svalt och mörkt i sovrummet, helst inte finnas någon TV, dator eller mobil eller annat som påminner om vad du gör på dagen. Utmana dig själv med...

414. Hur länge har Hälsans stig funnits?

Hur länge har Hälsans stig funnits?   Den första Hälsans Stig anlades på Irland 1995 av Irish Heart, den Irländska hjärtfonden. Slí na Sláinte betyder ”stigen till hälsa” och syftet är att främja motion i alla åldrar och att förebygga hjärt-kärlsjukdom. I Sverige...