Hur lång tid tar det för en kopp kaffe att lämna kroppen?

Det tar lång tid för kaffe (koffein) att lämna kroppen helt, upp till 12 timmar. Ungefär 6 timmar efter att du druckit en kopp är hälften av koffeinet borta. Om du har svårt att somna på kvällen pröva att ta den sista koppen kaffe strax efter lunch.