Hur ofta behöver jag träna styrka för att det ska ge resultat?
Det är bra om du tränar samma muskler två gånger i veckan.
Utmana dig själv med dagens fråga! Kan du svaret?
Varje dag kommer en ny fråga som handlar om livsstil, våra diagnoser eller om Riksförbundet HjärtLung.