Vad är melatonin? Melatonin är det hormon som utsöndras på kvällen och som gör oss sömniga. Utmana dig själv med dagens fråga! Kan du svaret? Varje dag kommer en ny fråga som handlar om livsstil, våra diagnoser eller om Riksförbundet...
I lungorna sker det viktiga gasutbytet. Vad innebär det? Längst ut på de minsta luftvägarna sitter lungblåsor som är omgivna av små blodkärl. Det är mellan lungblåsorna och de små blodkärlen (kapillärerna) det livsviktiga gasutbytet mellan luft och blod sker....
Hur ovanlig är lungsjukdomen lungfibros? Lungfibros är en ovanlig men allvarlig sjukdom, mörkertalet kan vara stort men en uppskattning är att 1 500 till 2 000 personer lever med lungfibros i Sverige. Utmana dig själv med dagens fråga! Kan du svaret? Varje dag...
Blir man ensam när man bor själv? Nej, att känna sig ensam och att bo själv är två helt olika saker. I Sverige är vi väldigt många som bor själva, men vi toppar inte listan över länder i världen där ensamheten upplevs som störst. Utmana dig själv med dagens...
Kolhydrater kan man dela in i 3 grupper. Vilka? Kolhydrater kan delas in i sockerarter, stärkelse och kostfibrer Utmana dig själv med dagens fråga! Kan du svaret? Varje dag kommer en ny fråga som handlar om livsstil, våra diagnoser eller om Riksförbundet...
Hur länge behöver vi gå varje dag för att stärka vår hälsa? Redan en promenad om 30 minuter om dagen har positiva effekter för din hälsa och minskar risken för hjärt- och kärlsjukdom! Utmana dig själv med dagens fråga! Kan du svaret? Varje dag kommer en ny...
