Hade Skalman rätt om mat- och sovklockan? Kroppen gillar vanor och det blir lättare att somna om vi går och lägger oss ungefär samma tid varje kväll. Så vad gäller sovklockan hade Skalman definitivt rätt! Utmana dig själv med dagens fråga! Kan du svaret? Varje...
Vad händer under Lungmånaden? Riksförbundet Hjärtlung har utnämnt november till Lungmånaden. Runt om i landet riktar våra föreningar fokus på lungsjukdom, diagnos, behandling och rehabilitering. Riksförbundet HjärtLungs lokalföreningar arrangerar föredrag,...
Finns det positiv stress? Stress är en av kroppens naturliga reaktioner och inte farligt i sig. Stress blir farlig när den är långvarig och du inte hinner återhämta dig under längre perioder. Positiv stress kan sägas vara den motor som driver oss framåt, som...
Kan andningsövningar hjälpa oss att slappa av? Ja, faktiskt! Hur vi andas påverkar hur avslappnade vi är och att andas rätt är effektivt för att slappna av. Utmana dig själv med dagens fråga! Kan du svaret? Varje dag kommer en ny fråga som handlar om livsstil,...
Hur många andetag tar vi på en dag? Vi tar cirka 25 000 andetag per dag. Utmana dig själv med dagens fråga! Kan du svaret? Varje dag kommer en ny fråga som handlar om livsstil, våra diagnoser eller om Riksförbundet...
Hur mycket blod har vi i kroppen? En vuxen persons kropp innehåller ungefär fem liter blod. Blodet transporterar syre, hormoner, näringsämnen, avfallsprodukter, salter och värme. Blodet består av olika typer av blodkroppar och en vätska som kallas blodplasma....
