Behöver vi mindre sömn när vi blir äldre?

 

Nej. Sömnen är viktig även när vi blir äldre, och de flesta behöver 7–8 timmar per dygn.

Benlyft

Utmana dig själv med dagens fråga! Kan du svaret?
Varje dag kommer en ny fråga som handlar om livsstil, våra diagnoser eller om Riksförbundet HjärtLung.