Kamma håret
Kamma ditt hår, försök att komma lååångt ner i nacken. Kamma både höger och vänster sida.
Varje dag får du en ny övning. Ett tips är att skapa en ny god vana, till exempel göra övningen efter frukost varje dag. Eller sätta ihop de övningar du gillar till ett eget träningsprogram.