Hur lång tid tar det att skapa en ny god vana?

Ungefär 66 dagar tar det att skapa en ny vana. Räkna med längre tid för en mer utmanande vana än för en lättare vana. En aktivitet blir en vana när du gör den utan att tänka på det och utan att behöva ha inre diskussioner innan du gör det. Det kan vara att borsta tänderna, äta grönsaker till varje måltid eller att promenera en runda varje dag.
Vilken är din nyaste goda vana?