Sover vi sämre när vi blir äldre?
Ofta blir det svårare att sova när vi blir äldre. Många äldre upplever att djupsömnen minskar, att man vaknar till fler gånger per natt och att dygnsrytmen förändras så att man blir trött tidigare på kvällen.
Utmana dig själv med dagens fråga! Kan du svaret?
Varje dag kommer en ny fråga som handlar om livsstil, våra diagnoser eller om Riksförbundet HjärtLung.