Gör träning att du sover bättre?
Om du tränar hårt en dag finns det inga studier som visar att du sover bättre just den natten. Men om du tränar regelbundet påverkar det din sömn positivt på sikt.
Utmana dig själv med dagens fråga! Kan du svaret?
Varje dag kommer en ny fråga som handlar om livsstil, våra diagnoser eller om Riksförbundet HjärtLung.