Tillsammans i sommar
  • Start
  • Träna
  • Mötas och lära
  • Göra inne och ute
Välj en sida

336. Hur länge behöver man sova per natt?

Hur länge behöver man sova per natt?

 

Sömnbehovet är olika för olika personer och skiljer sig mellan olika skeden i livet. En vuxen behöver ungefär 8 timmars sömn per natt.

Benlyft
← 335. Hade Skalman rätt om mat- och sovklockan? 337. Hur påverkas våra kärl av vår livsstil? →

Utmana dig själv med dagens fråga! Kan du svaret?
Varje dag kommer en ny fråga som handlar om livsstil, våra diagnoser eller om Riksförbundet HjärtLung.

Kontaktuppgifter

Riksförbundet HjärtLung
Wollmar Yxkullsgatan 14, 1 trappa
118 50 Stockholm

E-post: hej@tillsammansisommar.se

Besök Riksförbundet HjärtLungs hemsida »

Vår integritetspolicy »

Följ oss på

  • Följ
  • Följ
  • Följ
  • Följ

Stöd oss

Bli medlem »
Bli månadsgivare »
Ge en gåva »
Minnesgåva »
Högtidsgåva »
Företagsgåva »