Kan andningsövningar hjälpa oss att slappna av?
Ja, faktiskt! Hur vi andas påverkar hur avslappnade vi är och att andas rätt är effektivt för att slappna av.
Utmana dig själv med dagens fråga! Kan du svaret?
Varje dag kommer en ny fråga som handlar om livsstil, våra diagnoser eller om Riksförbundet HjärtLung.